Ejam pavasarī kopā ar sertificētu fizioterapeitu Aigaru Saksonu, kurš vadīs bezmaksas Nūjošanas nodarbības Limbažos. Nodarbības palīdz nostiprināt un attīstīt dažādas muskuļu grupas. Nūjošana ir vienkāršs, efektīvs veids, kā nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, kas neprasa īpašu fizisko sagatavotību. Turklāt šī aktivitāte ir lieliska alternatīva, kā pavadīt laiku kopā ar ģimeni un draugiem, uzlabot savu veselību un atslābināties no ikdienas stresa. Vari līdzi ņemt savu aprīkojumu, kā arī nepieciešamības gadījumā, nūjošanas inventārs tiks nodrošināts.
Pamatojoties uz MK noteikumiem Nr.360 un valstī noteiktajiem ierobežojumiem nodarbības ar iepriekšēju pieteikšanos, lai nepārsniegtu atļauto dalībnieku skaitu.
Aiva Miškovska
Attīstības un projektu koordinatore