Lekcijas par garīgo veselību decembrī

Publicēts: 29.11.2019.

Projekti, fondu aktualitātes

Limbažu novada pašvaldības īstenotajā projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Limbažu novadā”, Nr.9.2.4.2/16/I/059, tiek rīkotas lekcijas par garīgo veselību!
Psiholoģijas skolotāja/lektore Bc. psych. Anna Kirillova.

Ieskats lekcijā - Labizjūtas treniņš par psiholoģisko labklājību:
- elpošanas un pamošanās rituāls;
- anti-dusmu rituāls;
- atgādinātājs “šeit un tagad” u.c.;
- veselīgs miegs (vingrinājumi veselīgam miegam);
- ikdienas fiziskas aktivitātes lai būtu lieliska labsajūta u.c.

Sabiedriskā centrā "Lādes Vītoli", Limbažu pagasts

Kontaktinformācija: Sandra Avotiņa, tālrunis 20281010

4. decembrī plkst. 14:00

Uzņēmējdarbības atbalsta centrs, Burtnieku ielā 2, Limbaži

Kontaktinformācija: Ilze Millere tālrunis: 28359057

4. decembrī plkst. 17:30

Nodarbības tiek organizētas Limbažu novada pašvaldības īstenotā un Eiropas Sociālā fonda finansētā projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Limbažu novadā”, Nr. 9.2.4.2/16/I/059. Projekta mērķis ir uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem visiem Limbažu novada iedzīvotājiem, jo īpaši teritoriālās, nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem, īstenojot vietēja mēroga pasākumus.

Nodarbību laikā notiks fotografēšana, kā arī dalībnieku reģistrēšana un anketēšana.
Projekta vadītāja Klinta Buka, 25632210.
Vairāk informācijas: www.limbazi.lv,
Facebook lapā Limbažu Novada ziņas.