Janvārī Limbažos turpinās jauno māmiņu veselīga dzīvesveida paradumu veicināšanas pasākumi:
- Pirmsdzemdību nodarbību cikls.
- Pēcdzemdību nodarbību cikls ( vērsts uz mātes veselību, prasmēm).
- Pēcdzemdību nodarbību cikls ( vērsts uz bērna attīstību pirmajā dzīves gadā).
Jauno māmiņu veselīga dzīvesveida paradumu veicināšanas pasākumu organizēšana Janvārī
Pirmsdzemdību nodarbību cikls. Pieteikšanās pie speciālistiem pa norādītajiem tālruņiem.
Vieta: Limbažu slimnīca, Klostera iela 3, Limbaži
| NODARBĪBA | Datums | Laiks | Speciālists |
| Dzemdības, psiholoģiskā sagatavotība dzemdībām, mātes un tēva lomai, dzemdību plāns I( nodarbība ieteicam grūtniecības 3.trimestrī ) | 07.01. | 17.00 | L.Česlet.29123307 |
| Dzemdības, psiholoģiskā sagatavotība dzemdībām, mātes un tēva lomai, dzemdību plāns II( nodarbība ieteicam grūtniecības 3.trimestrī ) | 09.01. | 17.00 | L.Česlet.29123307 |
| Krūts barošana, zīdīšanas “ABC” | 14.01. | 17.00 | L.Česlet.29123307 |
| Pārmaiņas sievietes organismā grūtniecības laikā, bērniņa attīstība un kaitīgo faktoru ietekme( nodarbība ieteicama grūtniecības 1.trimestrī) | 21.01. | 17.00 | L.Česlet.29123307 |
| Grūtnieču uzturs, veselīgas ēšanas paradumi ( vada uztura speciālists, nodarbība ieteicama grūtniecības 1. trimestrī ) | 28.01. | 17.00 | N.Karpenska-Allaža26421329 |
| Grūtnieču vingrošana | 08.01. | 15.00 | A.Runcet.26335934 |
| Grūtnieču vingrošana | 10.01. | 14.00 | A.Runcet.26335934 |
| Grūtnieču vingrošana | 15.01. | 15.00 | A.Runcet.26335934 |
| Grūtnieču vingrošana | 17.01. | 14.00 | A.Runcet.26335934 |
| Grūtnieču vingrošana | 22.01. | 15.00 | A.Runcet.26335934 |
Pēcdzemdību nodarbību cikls (vērsts uz mātes veselību, prasmēm).
| NODARBĪBA | Datums | Laiks | Speciālists | Vieta |
| Pēcdzemdību vingrošana kopā ar zīdaini | 09.01. | 11.00 | M.Ģīlet.28225948 | Klostera iela 6a |
| Pēcdzemdību periods mammai, sievietes uzturs enerģijas atgūšanai. | 10.01. | 14.00 | L.Česlet.29123307 | Klostera iela 3 |
| Pēcdzemdību vingrošana kopā ar zīdaini | 23.01. | 11.00 | M.Ģīlet.28225948 | Klostera iela 6a |
| Zīdīšana, krūts piena priekšrocības, nozīme, problēmas, paņēmieni, mātes uzturs zīdīšanas laikā. | 30.01. | 14.00 | L.Česlet.29123307 | Klostera iela 3 |
Pēcdzemdību nodarbību cikls (vērsts uz bērna attīstību pirmajā gadā).
Vieta: Limbažu slimnīca, Klostera iela 3, Limbaži
| NODARBĪBA | Datums | Laiks | Speciālists |
| Handlinga apmācība vecākiem – praktiski padomi | 03.01. | 14.00 | A.Runcet.26335934 |
| Rūpes par jaundzimušo pirmajā dzīves gadā – higiēna, drošība, ēdināšana u.c. I | 07.01. | 14.00 | L.Česlet.29123307 |
| Rūpes par jaundzimušo pirmajā dzīves gadā – higiēna, drošība, ēdināšana u.c. II | 14.01. | 15.00 | L.Česlet.29123307 |
| Mazuļa emocionālā un fizioloģiskā attīstība – vajadzības, miegs, raudāšana, rotaļāšanās u.c. I | 21.01. | 14.00 | L.Česlet.29123307 |
| Handlinga apmācība vecākiem – praktiski padomi | 24.01. | 14.00 | A.Runcet.26335934 |
| Mazuļa emocionālā un fizioloģiskā attīstība – vajadzības, miegs, raudāšana, rotaļāšanās u.c. II | 28.01. | 14.00 | L.Česlet.29123307 |
| Handlinga apmācība vecākiem – praktiski padomi | 31.01. | 14.00 | A.Runcet.26335934 |
Eiropas Sociālā fonda finansētais projekts “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Limbažu novadā”,
Nr. 9.2.4.2/16/I/059.
