Limbažu novada iedzīvotajiem ir iespēja veicināt un uzlabot savu un ģimenes veselību, piedaloties bezmaksas sertificētu speciālistu vadītās nodarbībās un pasākumos. Esi aktīvs un veselīgs, nāc piedalies!
Aktivitātes no 5. līdz 10.augustam:
Māmiņskola (Limbažu slimnīcā, Klostera iela 3):
- 5.augusts plkst. 14:00 - Rūpes par jaundzimušo pirmajā dzīves gadā – higiēna, drošība, ēdināšana u.c. I;
- 6.augusts plkst. 15:00 - Handlinga apmācība vecākiem – praktiski padomi;
- 6.augusts plkst. 16:00 - Dzemdības, psiholoģiskā sagatavotība dzemdībām, mātes un tēva lomai, dzemdību plāns I;
- 7.augusts plkst. 13:00 - Pēcdzemdību vingrošana kopā ar zīdaini (Klostera iela 6a);
- 8.augusts plkst. 14:00 - Zīdīšana, krūts piena priekšrocības, nozīme, problēmas, paņēmieni, mātes uzturs zīdīšanas laikā;
- 8.augusts plkst. 15:00 - Grūtnieču vingrošana.
- 7.augusts plkst. 18:00.
- 5.augusts plkst. 18:00;
- 7.augusts plkst. 17:00;
- 8.augusts plkst. 18:00.
- 6.augusts plkst. 18:30;
- 7.augusts plkst. 20:00.
- 8.augusts plkst. 18:30 - POUND.
- 6.augusts plkst. 17:00 - Pāles sporta hallē;
- 7.augusts plkst. 17:00 - Umurgas kultūras namā;
- 8.augusts plkst. 17:00 - Pociema kultūras namā;
- 9.augusts plkst. 17:00 – Viļķenes sporta hallē.
- 9.augusts plkst. 18:00.
Vidrižos– 10.augustā
- plkst. 11:30 - Breika paraugdemonstrējums
- plkst. 14:00 – lekcija un meistarklase par veselīgu uzturu – lektore, uztura speciāliste Santa Sibule
