Nodarbība

Apraksts

17 II plkst.18:00-21:00
Ineses Prisjolkovas

pavasara studijas lekcija "Enerģētika, kas ir ap mums"

Ir mājas, kurās ieejam un sakām „šeit gan ir laba aura”, „šeit ir tik patīkami”, „šeit ir tik mājīgi un silti”. Ir cilvēki, kas prot radīt mājīgu vidi, lai kur viņi atrastos. Kas tas par noslēpumu? Kā radīt labu enerģētiku, lai tev un taviem mīļajiem mājās būtu labi. Kā uzlabot mājas enerģētiku, lai tā nevis grauj, bet palīdz. Praktiskie darbi, izmantojot dažādas metodes no Fen šui, bagua karte, individuālie veiksmes virzieni.

02, 09, 16, 23 II plkst.18:15
Pirms dzemdību nodarbības

Grūtniecība, tās fizioloģiska norise, Dzemdību un pēcdzemdību perioda dabīga norise, Partnera vai atbalsta personas praktiska palīdzība dzemdībās.
Jaundzimušā aprūpe un krūts barošana.

Pirmās palīdzības sniegšana jaundzimušajam.

Nodarbības vada sertificēta vecmāte Liene Česle.

02, 09, 16, 23 II plkst.11:00

Vingrošana māmiņām kopā ar mazuļiem

Jaunajām māmiņām parasti ir grūti izbrīvēt laiku vingrošanas nodarbībām, jo nav iespējas atstāt bērnu, jāsaplāno bērniņa barošanas režīms, kā arī jānolemj, kam bērniņu uzticēt. Tas viss rada papildus problēmas un ir apgrūtinoši. Šī ir iespēja vingrot kopā ar savu bērniņu, tādējādi īpašā veidā izkopjot bērna un māmiņas fizisko saskarsmi un emocionālo kontaktu (6-24 mēn.). Dalība 1,50 Ls

02, 09, 16, 23 II plkst.18:00
Atklātā FILCĒŠANAS studija/klase

Filcēšanas praktiskajās nodarbības, kur iespēja radoši izpausties, pagatavot ko jauku un noderīgu sev un saviem mīļajiem,.

Vada filca māksliniece Inta Brikmane

Maksa: Ls 3,50 par nodarbību

Joga iesācējiem

04, 11, 18 II   plkst.14:00-16:00

Visus interesentus, kas vēlas uzsākt jogošanu, ja arī to līdz šim nekad dzīvē nav darījuši, aicina pievienoties grupai, jo atsevišķs iesācēju kurss patreiz nav iespējams.

Šajā grupā joprojām atkārtosim un liksim kopā teorētiskās un praktiskās lietas, viss notiks lēni un pakāpeniski.

Abonements četrām nodarbībām Ls 24. Viena atsevišķa nodarbība maksā Ls 7.

Vada jogas pasniedzēja Tija Kazāka

07, 14, 21, 28 II plkst.10:00
Māmiņu klubiņš

Māmiņu klubiņš ir svarīgs mammām, lai drošā, mierīgā vidē izrautos no ikdienas un pārrunātu sev svarīgās tēmas. Apmeklējot nodarbības māmiņa iegūs citu māmiņu pieredzi un atbalstu, veicinās bērna kontaktēšanos ar vienaudžiem, kvalitatīvi pavadīs laiku kopā ar mazuli, kā arī iegūs jaunas idejas interesantai laika pavadīšanai ar bērniņu. Komplektējam grupas bērniņiem no 6 mēn. līdz 2 gadiem.

Maksa Ls 1 par nodarbību

Kosmētikas procedūras

trešdienās, piektdienās

Sejas procedūras ar pašas gatavotu kosmētiku no dabīgām izejvielām, kā arī vaksācija visām ķermeņa zonām.

Tiek izmantotas dažāda veida maskas – mālu, krēmveida, ar augļu pulveriem, aļģēm, kolagēnu u.c.

Procedūrā tiek iekļauta sejas attīrīšana, pīlings, sejas masāža, maska un krēma uzklāšana. Papildus iespēja koriģēt uzacis, nokrāsot skropstas un uzacis, kā arī likvidēt nevēlamo apmatojumu no augšlūpas, zoda un nāsīm. Sertificēta skaistumkopšanas speciāliste,

Elīna Donska -t. 29707301

Aerobika
pirmdienās un trešdienās

plkst.18:00-19:00

Trenere Diāna Piebalga. Nodarbības cena Ls 2,50

Abonements mēnesim Ls 20 (9 reizes)

Ārstnieciskā vingrošana grupā pieaugušajiem

otrdienās, ceturtdienās plkst.15:45-16:45, 17:10-18:10

Vada fizioterapeite- Liene Bērziņa

Cena Ls 2,50

Individuālās fizioterapeita konsultācijas

Pieteikšanās pa tālruni, fizioterapeite

Liene Bērziņa - 26426771

Vingrošana, mugurkaula veselībai

trešdienās plkst.11:00-12:30 un 19:00-20:30

Ķermeņa estētikas speciāliste Eva Dambīte, t.27019349

Abonements četrām nodarbībām Ls 20. Viena atsevišķa nodarbība Ls 6

Estētiskā modelēšana
trešdienās plkst.13:30-18:00

SEJAS un DEKOLTĒ estētiskā modelēšana (ieskaitot limfas drenāžu). Ķermeņa estētikas speciāliste Eva Dambīte, t.27019349

Ķermeņa estētiskā modelēšana

trešdienās plkst.13:30-18:00

Mugurkaula korekcija, galvaskausa korekcija

Ķermeņa estētikas speciāliste Eva Dambīte, t.27019349

Pastāvīgi:

Ekskursijas GRUPĀM, ar pieteikšanos. Pastāvīga bijušās Fabrikas „Limbažu Filcs” vēstures liecību ekspozīcija. Vēsturisks stāstījums. Filca darbnīca ar iespēju iemēģināt roku filca suvenīru gatavošanā. (sadarbībā ar Limbažu muzeju un filca mākslinieci Intu Brikmani ).Maksa: Bez filcēšanas Ls 0,50 / ar filcēšanu Ls 0,80

Iespējamas individuālas fotosesijas

Piedāvājam iespēju iegādāties DĀVANU KARTES.